LOS EJERCICIOS PAUSAS ACTIVAS DIARIOS

Nuestra atención no está diseñada para mantenerse fija durante mucho tiempo en la misma tarea. Esto es especialmente cierto si hablamos de mirar a una pantalla durante largos períodos de tiempo.Las pausas activas son una utensilio fundamental en la prevención de enfermedades. Conozca esta Conductor detallada para practicarlas donde se encuentr